কীভাবে সাদা ছত্রাক তৈরি করবেন

শিরোনাম: কীভাবে ট্রেমেলা ফাঙ্গাস তৈরি করবেন - গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং ব্যবহারিক গাইড

সম্প্রতি, Tremella এর পুষ্টিগুণ এবং বিভিন্ন রান্নার বিকল্পের কারণে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। নিম্নলিখিতটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে ট্রেমেলা ফুসিফর্মিস সম্পর্কে হট কন্টেন্টের একটি সংকলন, যা আপনাকে একটি ব্যবহারিক গাইড সরবরাহ করার জন্য কাঠামোগত ডেটার সাথে একত্রিত করা হয়েছে।

1. গত 10 দিনে ইন্টারনেটে Tremella fuciformis সম্পর্কিত জনপ্রিয় বিষয়গুলি

2. Tremella ফাঙ্গাস তৈরির 5টি জনপ্রিয় উপায়ের বিস্তারিত ব্যাখ্যা

1. ক্লাসিক রক চিনি এবং সাদা ছত্রাক স্যুপ

উপকরণ: 20 গ্রাম শুকনো সাদা ছত্রাক, 30 গ্রাম রক সুগার, 10 উলফবেরি, 1 লিটার জল

ধাপ: সাদা ছত্রাক ভিজিয়ে ছোট ছোট টুকরো করে ছিঁড়ে নিন, পানি যোগ করুন এবং 1 ঘন্টা সিদ্ধ করুন, রক সুগার এবং উলফবেরি যোগ করুন এবং আরও 10 মিনিট রান্না করুন।

2. ইন্টারনেট সেলিব্রিটি কোকোনাট মিল্ক ট্রেমেলা

প্রণালী: সাদা ছত্রাক সিদ্ধ হওয়ার পর ব্লেন্ডারে পিষে নারকেলের দুধ ও চিনি মিশিয়ে ২ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে দিন।

3. ট্রেমেলা এবং স্নো পিয়ার স্যুপ (শরতে জনপ্রিয়)

কার্যকারিতা: ফুসফুসের ময়শ্চারাইজিং এবং কাশি উপশম, সাম্প্রতিক অনুসন্ধানের পরিমাণ 180% বৃদ্ধি পেয়েছে

মূল টিপ: স্বাদ বজায় রাখার জন্য শেষ 15 মিনিটের মধ্যে নাশপাতিগুলি খোসা ছাড়ার পরে যোগ করুন।

4. কম ক্যালোরি সাদা ছত্রাক সালাদ

খাওয়ার উদ্ভাবনী উপায়: ব্লাঞ্চড সাদা ছত্রাকের টুকরো + মুরগির স্তন + তিক্ত ক্রাইস্যান্থেমাম + তেল এবং ভিনেগার সস, ফিটনেস ভিড়ের মধ্যে একটি প্রিয়।

5. Tremella পীচ গাম সমন্বয়

দ্রষ্টব্য: এটি আগে থেকেই ভিজিয়ে রাখতে হবে। জেলটিন ধরে রাখতে জলে সিদ্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3. Tremella fuciformis ক্রয় এবং পরিচালনার জন্য মূল পয়েন্ট

1.ক্রয়ের মানদণ্ড: হালকা হলুদ রঙ, সম্পূর্ণ ফুলের আকৃতি, সালফারের গন্ধ নেই

2.চুল ভিজিয়ে রাখার টিপস: ঠান্ডা জলে ২-৩ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন, সহজে আঠালো মুক্তির জন্য ছোট ছোট টুকরো করে নিন

3.স্টোরেজ পদ্ধতি: শুকনো Tremella সীলমোহর করা হয় এবং আর্দ্রতা-প্রমাণ, তাজা Tremella 3 দিনের বেশি ফ্রিজে রাখা উচিত নয়।

4. Tremella fuciformis সম্পর্কিত সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক আবিষ্কার

• চাইনিজ একাডেমি অফ এগ্রিকালচারাল সায়েন্সেস থেকে সর্বশেষ গবেষণা: ট্রেমেলা পলিস্যাকারাইডের অন্ত্রের উদ্ভিদের উপর একটি উল্লেখযোগ্য নিয়ন্ত্রক প্রভাব রয়েছে (12 সেপ্টেম্বর প্রকাশিত)

• জাপানিজ নিউট্রিশন সোসাইটি: ট্রেমেলা জেলি ত্বকের আর্দ্রতা বাড়াতে পারে 23% (15 সেপ্টেম্বর রিপোর্ট করা হয়েছে)

5. 5টি সমস্যা যা ব্যবহারকারীরা সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন

উপরের কাঠামোগত বিষয়বস্তু থেকে দেখা যায়, Tremella fuciformis-এর রান্নার পদ্ধতি ঐতিহ্যবাহী মিষ্টান্ন থেকে বহু-কার্যকরী এবং স্বাস্থ্যকর উপাদানে পরিবর্তিত হচ্ছে। এর পুষ্টিগুণ এবং সুস্বাদু বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণ সুবিধা নিতে বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।