এই বছর শীত কখন শুরু হয়?
শীতের সূচনা হল চীনের চব্বিশটি সৌর পদগুলির মধ্যে একটি, যা শীতের শুরুকে চিহ্নিত করে। 2023 সালে শীতের শুরু৮ই নভেম্বর, নবম চান্দ্র মাসের পঁচিশতম দিন। শীতের সূচনা শুধুমাত্র ঋতু পরিবর্তনই নয়, এটি সমৃদ্ধ সাংস্কৃতিক অর্থ ও লোকজ ক্রিয়াকলাপও বহন করে। নীচে শীতের শুরুর পাশাপাশি গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু সম্পর্কে বিশদ রয়েছে৷
1. শীতের শুরুর সংস্কৃতি এবং রীতিনীতি

শীতের শুরু শীতকালে প্রথম সৌর শব্দ। প্রাচীনরা বিশ্বাস করত যে এই সময়ে, ইয়াং কুই লুকিয়ে আছে এবং ইয়িন কুই তার শীর্ষে রয়েছে এবং সমস্ত জিনিস পুনরুদ্ধার করতে শুরু করে। শীতকালীন প্রথার শুরু অঞ্চলভেদে পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে:
| কাস্টম | বর্ণনা |
|---|---|
| ডাম্পলিং খাও | উত্তরে একটি কথা আছে যে "শীতের শুরুতে ডাম্পলিং বাটি না আনলে, আপনার কান জমে যাবে এবং কেউ পাত্তা দেবে না", যার অর্থ ঠান্ডা থেকে দূরে রাখা। |
| টনিক | দক্ষিণাঞ্চলে শীতের শুরুতে মাটন স্যুপ, চিকেন স্যুপ ইত্যাদি স্টু স্যুপ খাওয়ার রেওয়াজ রয়েছে। |
| পূর্বপুরুষদের পূজা | কিছু এলাকায়, শীতকালে শান্তির জন্য প্রার্থনা করার জন্য পূর্বপুরুষদের পূজা অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়। |
2. গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং বিষয়বস্তু
সমাজ, বিনোদন, প্রযুক্তি এবং অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকে কভার করে গত 10 দিনে (নভেম্বর 2023 সালের প্রথম দিকে) পুরো নেটওয়ার্কের আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু নিম্নরূপ:
| বিষয় বিভাগ | গরম বিষয়বস্তু |
|---|---|
| সামাজিক হট স্পট | "ডাবল ইলেভেন" শপিং ফেস্টিভ্যাল উষ্ণ হয়ে উঠছে, এবং প্রধান ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মগুলি প্রচারমূলক কার্যক্রম চালু করেছে। |
| বিনোদন সংবাদ | একজন সুপরিচিত সেলিব্রিটি তার বিয়ের ঘোষণা দিয়েছেন, ইন্টারনেট জুড়ে উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে। |
| প্রযুক্তির প্রবণতা | নতুন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা মডেল প্রকাশ শিল্পে ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে। |
| স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা | শীতকালীন স্বাস্থ্য নির্দেশিকাগুলি জনসাধারণকে গরম রাখা এবং সঠিকভাবে খাওয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য প্রকাশ করা হয়েছে। |
| আন্তর্জাতিক খবর | জলবায়ু পরিবর্তন এবং টেকসই উন্নয়ন নিয়ে একটি আন্তর্জাতিক সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়। |
3. শীতের শুরুর জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ
যেহেতু শীতের শুরুর পর তাপমাত্রা ধীরে ধীরে কমে যায়, স্বাস্থ্য বজায় রাখার সময় আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:
| স্বাস্থ্য পরিচর্যার মূল পয়েন্ট | নির্দিষ্ট পরামর্শ |
|---|---|
| খাদ্য কন্ডিশনার | বেশি গরম ও টনিক জাতীয় খাবার যেমন লাল খেজুর, আখরোট, মাটন ইত্যাদি এবং কাঁচা ও ঠান্ডা খাবার কম খান। |
| দৈনন্দিন জীবন | তাড়াতাড়ি বিছানায় যান এবং দেরিতে ঘুম থেকে উঠুন, পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন এবং দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা এড়িয়ে চলুন। |
| ব্যায়াম | মৃদু ব্যায়াম বেছে নিন, যেমন হাঁটা, যোগব্যায়াম ইত্যাদি, এবং কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন। |
| আবেগ নিয়ন্ত্রণ | একটি প্রফুল্ল মেজাজ রাখুন এবং অত্যধিক মেজাজ পরিবর্তন এড়িয়ে চলুন. |
4. শীতের শুরুর কবিতা ও সংস্কৃতি
প্রাচীন সাহিত্যে শীতের শুরুর অনেক বর্ণনা রয়েছে। শীতের সূচনা সম্পর্কিত দুটি কবিতা নিচে দেওয়া হলো:
| কবিতার শিরোনাম | লেখক | বিষয়বস্তুর উদ্ধৃতি |
|---|---|---|
| "শীতের শুরু" | লি বাই | "আমি যখন হিমায়িত থাকি তখন নতুন কবিতা লিখতে আমার অলস লাগে, কিন্তু যখন মদ ঠান্ডা চুল্লিতে উষ্ণ হয়।" |
| "শীতের শুরুতে লেখা" | লু ইউ | "ঘরটি হাঁটু মিটমাট করার জন্য যথেষ্ট ছোট, এবং দেয়ালগুলি কাঁধ পর্যন্ত পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট কম।" |
5. সারাংশ
শীতের শুরু শুধু ঋতু পরিবর্তনই নয়, সংস্কৃতি ও স্বাস্থ্যের মিলনও। 2023 সালে শীতের সূচনা হয় 8 নভেম্বর। শীতের আগমনকে স্বাগত জানাতে প্রত্যেকে খাদ্য, দৈনন্দিন জীবন, ব্যায়াম ইত্যাদির মাধ্যমে তাদের শরীর প্রস্তুত করতে পারে। একই সময়ে, গত 10 দিনের আলোচিত বিষয়গুলি "ডাবল ইলেভেন" শপিং ফেস্টিভ্যাল থেকে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা, সমৃদ্ধ এবং রঙিন সামগ্রী সহ সামাজিক মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুকে প্রতিফলিত করে৷
আমি আশা করি এই নিবন্ধটি সবাইকে শীতের শুরু এবং সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং শীতকালীন জীবনের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে৷
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন