কি ফল ইউরেমিয়া জন্য উপযুক্ত?

কি ফল ইউরেমিয়া জন্য উপযুক্ত?

ইউরেমিয়া হল দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের শেষ পর্যায়ের পর্যায়, এবং কিডনির উপর বোঝা কমাতে রোগীদের কঠোরভাবে তাদের খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। প্রতিদিনের পুষ্টির অন্যতম উৎস হল ফল। নির্বাচন করার সময়, আপনাকে পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং চিনির সামগ্রীতে মনোযোগ দিতে হবে। সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে ইউরেমিয়া রোগীদের জন্য উপযুক্ত ফলগুলির একটি সংক্ষিপ্তসার এবং বিশ্লেষণ নীচে দেওয়া হল।

1. ইউরেমিয়া রোগীদের জন্য ফল নির্বাচন করার জন্য তিনটি নীতি

1.কম পটাসিয়াম: হাইপারক্যালেমিয়া হল ইউরেমিয়ার একটি সাধারণ জটিলতা। উচ্চ পটাশিয়ামযুক্ত ফল যেমন কলা এবং কমলা এড়িয়ে চলতে হবে।
2.কম ফসফরাস3.পরিমিত পরিমাণে চিনি: ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথিতে ফলের গ্লাইসেমিক ইনডেক্সের (জিআই) প্রতি মনোযোগ দিতে হবে।

2. ফল যা কঠোরভাবে সীমিত বা পরিহার করা প্রয়োজন

3. খাদ্য পরামর্শ এবং সতর্কতা

1.মোট নিয়ন্ত্রণ: ফলের দৈনিক ভোজনের সুপারিশ করা হয় 100-200 গ্রাম, অংশে খাওয়া.
2.কম পটাসিয়াম জাত পছন্দ: যেমন আপেল, নাশপাতি ইত্যাদির খোসা ছাড়িয়ে পটাশিয়ামের পরিমাণ কমাতে পারেন।
3.নিরীক্ষণ সূচক: নিয়মিত রক্তে পটাসিয়াম এবং রক্তে ফসফরাসের মাত্রা পরীক্ষা করুন এবং আপনার খাদ্য পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন।
4.রান্নার পদ্ধতি: পটাসিয়ামের পরিমাণ কমাতে ফলগুলো পানিতে (যেমন আপেলের পানি) সিদ্ধ করা যেতে পারে।

4. সাম্প্রতিক গরম এবং সম্পর্কিত বিষয়

1."কম পটাসিয়াম খাদ্য" জন্য অনুসন্ধান বৃদ্ধি: গত 10 দিনে সামাজিক প্ল্যাটফর্মে আলোচনার পরিমাণ 35% বৃদ্ধি পেয়েছে, যা খাদ্য নিয়ন্ত্রণের বিষয়ে ইউরেমিয়া রোগীদের উদ্বেগকে প্রতিফলিত করে।
2.বিশেষজ্ঞ লাইভ বিজ্ঞান জনপ্রিয়করণ: একটি টারশিয়ারি হাসপাতালের একজন নেফ্রোলজিস্ট "ইউরেমিক ফ্রুট সিলেকশন" এর একটি অনলাইন উত্তর দিয়েছেন, যা 500,000 এরও বেশি মানুষ দেখেছেন৷
3.রোগীর অভিজ্ঞতা শেয়ার করা: Douban গ্রুপ "কিডনি রোগ মিউচুয়াল এইড", অনেক রোগী নিরাপদ পছন্দ হিসাবে আপেল এবং স্ট্রবেরি সুপারিশ.

সারাংশ: ইউরেমিয়া আক্রান্ত রোগীদের তাদের নিজস্ব পরীক্ষাগার সূচক অনুযায়ী ফল বেছে নিতে হবে, কম পটাসিয়াম এবং কম ফসফরাস জাতকে অগ্রাধিকার দিতে হবে এবং চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদদের ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে। একটি সঠিক খাদ্য জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে পারে।