কিভাবে শসা টুকরা ভাজা
গত 10 দিনে, পুরো ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং গরম সামগ্রীগুলি মূলত স্বাস্থ্যকর খাওয়া, গ্রীষ্মের বাড়ির রান্না এবং দ্রুত রেসিপিগুলিতে মনোনিবেশ করেছে। গ্রীষ্মে একটি সাধারণ উদ্ভিজ্জ হিসাবে, শসা তার সতেজ স্বাদ, কম ক্যালোরি এবং উচ্চ জলের সামগ্রীর কারণে অনেক পরিবারের টেবিলে ঘন ঘন অতিথি হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে কীভাবে সুস্বাদু শসা স্লাইসগুলি ভাজতে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করতে পারে সে সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে।
1। সাম্প্রতিক গরম বিষয় এবং শসা সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলি
গরম বিষয় | সম্পর্কিত জনপ্রিয়তা | প্রধান আলোচনার বিষয় |
---|---|---|
গ্রীষ্মের খাবার সতেজ করা | উচ্চ | শসা একটি লো-ক্যালোরি খাবার হিসাবে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে |
কুয়াইশু হোম রান্না | মাঝের থেকে উচ্চ | ভাজা শসা স্লাইসগুলি জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে কারণ এগুলি শেখা সহজ |
স্বাস্থ্যকর ফ্যাট হ্রাস রেসিপি | উচ্চ | শসাটির চর্বি হ্রাসকারী প্রভাব প্রায়শই উল্লেখ করা হয় |
2। ভাজা শসা টুকরা জন্য উপাদান প্রস্তুত
যদিও শসা স্লাইসগুলি ফ্রাই করা সহজ, তবে উপকরণগুলির নির্বাচন এবং প্রাক-প্রসেসিংয়ের চূড়ান্ত স্বাদে দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে। এখানে প্রস্তাবিত উপাদানগুলির একটি তালিকা রয়েছে:
উপাদান নাম | ডোজ | প্রক্রিয়াজাতকরণ পদ্ধতি |
---|---|---|
টাটকা শসা | 2 লাঠি | স্লাইস ধুয়ে কাটা |
রসুন | 3 পাপড়ি | মিনে |
ভোজ্য তেল | উপযুক্ত পরিমাণ | - |
লবণ | উপযুক্ত পরিমাণ | - |
মুরগির এসেন্স (al চ্ছিক) | একটু | - |
3। শসা টুকরা ভাজার জন্য বিস্তারিত পদক্ষেপ
নেটিজেনদের দ্বারা সম্প্রতি উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা রান্নার কৌশলগুলির উপর ভিত্তি করে আমরা শসা-ভাজার টুকরোগুলি আলোড়ন দেওয়ার সর্বাধিক জনপ্রিয় উপায়গুলি সংকলন করেছি:
পদক্ষেপ | অপারেশনাল পয়েন্ট | সময় নিয়ন্ত্রণ |
---|---|---|
1। শসা প্রক্রিয়াজাতকরণ | স্লাইসগুলির বেধ প্রায় 2-3 মিমি। যদি এটি খুব ঘন হয় তবে এটি সহজেই রান্না করা হবে না। যদি এটি খুব পাতলা হয় তবে এটি নরম এবং পচা হয়ে উঠবে। | 5 মিনিট |
2। প্যানে তেল গরম করুন | তেল যখন 70% গরম হয়, সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো | 1 মিনিট |
3। শসা টুকরা যোগ করুন | শসাগুলি খাস্তা এবং কোমল রাখতে দ্রুত উচ্চ তাপের উপর ভাজুন | 2 মিনিট |
4। সিজনিং | অতিরিক্ত জল এড়াতে লবণ এবং মুরগির সারাংশ শেষ করুন। | 1 মিনিট |
5। পাত্র থেকে সরান | শসা স্লাইসের প্রান্তগুলি কিছুটা স্বচ্ছ এবং পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত। | - |
4। শসা টুকরা ভাজার জন্য টিপস
খাদ্য ব্লগারদের সাম্প্রতিক ভাগের ভিত্তিতে, আমরা নিম্নলিখিত মূল টিপসগুলির সংক্ষিপ্তসার করেছি:
1।উপাদান নির্বাচন দক্ষতা: ত্বকে ক্ষুদ্র কাঁটা দিয়ে শসা এবং দৃ firm ় অনুভূতি চয়ন করুন। এই জাতীয় শসাগুলি আরও সতেজ এবং জুসিয়ার হবে।
2।প্রিপ্রোসেসিং পদ্ধতি: আপনি 5 মিনিটের জন্য সামান্য লবণ দিয়ে কাটা শসা স্লাইসগুলি মেরিনেট করতে পারেন, তারপরে জলটি চেপে ধরুন এবং সেগুলি খাস্তা করার জন্য সেগুলি ভাজুন।
3।আগুন নিয়ন্ত্রণ: উচ্চ তাপ বজায় রাখুন এবং পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে দ্রুত নাড়ুন। শসা স্লাইসগুলি খাস্তা এবং কোমল কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য এটি মূল বিষয়।
4।সিজনিং সময়: লবণ শেষ যোগ করা উচিত। খুব তাড়াতাড়ি লবণ যুক্ত করার ফলে শসাটি প্রচুর পরিমাণে জল ছেড়ে দেয় এবং স্বাদকে প্রভাবিত করে।
5। পুষ্টি বিশ্লেষণ এবং ক্যালোরি গণনা
পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সাম্প্রতিক ভাগ করে নেওয়ার মতে, শসাটির পুষ্টির মান নিম্নরূপ:
পুষ্টির তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) | স্বাস্থ্য সুবিধা |
---|---|---|
উত্তাপ | 15kcal | কম ক্যালোরি চর্বি হ্রাস জন্য উপযুক্ত |
আর্দ্রতা | 96% | উল্লেখযোগ্য হাইড্রেশন প্রভাব |
ডায়েটারি ফাইবার | 0.5 গ্রাম | অন্ত্রের পেরিস্টালসিস প্রচার করুন |
ভিটামিন গ | 9 এমজি | অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব |
6 .. নেটিজেনদের দ্বারা শসা স্লাইসগুলি গরমভাবে আলোচনা করার উদ্ভাবনী উপায়
সম্প্রতি সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে, নেটিজেনরা শসা স্লাইস তৈরির জন্য অনেক উদ্ভাবনী উপায় ভাগ করেছে:
1।রসুন মশলাদার আলোড়ন-ফ্রাই: মশলাদার বাজরা এবং প্রচুর পরিমাণে কাঁচা রসুন যুক্ত করুন, যারা দৃ strong ় স্বাদ পছন্দ করেন তাদের জন্য উপযুক্ত।
2।ডিম-স্বাদযুক্ত শসা টুকরা: প্রথমে ডিমগুলি স্ক্র্যাম্বল করুন, তারপরে প্রোটিনের সামগ্রী বাড়ানোর জন্য শসা স্লাইস যুক্ত করুন।
3।মিষ্টি এবং টক স্বাদ: কিছুটা চিনি এবং ভিনেগার দিয়ে পাকা, ক্ষুধার্ত এবং সতেজকর।
4।ঠান্ডা প্রস্তুতি: তাড়াতাড়ি প্রথমে এটি ব্লাঞ্চ করুন, তারপরে এটি বরফের জলে pour ালুন এবং তারপরে আরও বিশেষ টেক্সচারের জন্য এটি দ্রুত-ফ্রাই করুন।
7 .. সংক্ষিপ্তসার
গ্রীষ্মের বাড়িতে রান্না করা দ্রুত পরিবেশন করা থালা হিসাবে, ভাজা শসা স্লাইসগুলি কেবল স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বর্তমান প্রবণতার সাথে সামঞ্জস্য করে না, তবে একটি সতেজ স্বাদ গ্রহণের পিছনেও সন্তুষ্ট করে। এই নিবন্ধে প্রবর্তিত প্রাথমিক পদ্ধতি এবং উদ্ভাবনী পরিবর্তনের মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি যে প্রত্যেকে সুস্বাদু শসা স্লাইসগুলি ভাজতে পারে। তাজা উপাদানগুলি বেছে নেওয়ার, সিজনিংয়ের তাপ এবং সময় নিয়ন্ত্রণ করার মূল বিষয়গুলি মনে রাখবেন এবং আপনি সহজেই সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত ভাজা শসা স্লাইসগুলি তৈরি করতে পারেন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন