কিভাবে Astragalus astragalus ব্যবহার করবেন
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, Astragalus, একটি ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধি উপাদান হিসাবে, এর ব্যাপক স্বাস্থ্যগত প্রভাব এবং ঔষধি মূল্যের কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে যাতে পাঠকদের অ্যাস্ট্রাগালাসকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং ব্যবহার করতে সহায়তা করার জন্য অ্যাস্ট্রাগালাসের ব্যবহার, কার্যকারিতা এবং সতর্কতাগুলি বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করা হবে।
1. অ্যাস্ট্রাগালাসের কার্যকারিতা এবং কার্যকারিতা

Astragalus, Polygonatum এবং Beiqi নামেও পরিচিত, ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত কিউ-টোনিফাইং ঔষধি উপাদান। এর প্রধান ফাংশন অন্তর্ভুক্ত:
| কার্যকারিতা | ফাংশন |
|---|---|
| কিউই পুনরায় পূরণ করুন এবং প্লীহাকে শক্তিশালী করুন | প্লীহা এবং পেটের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং ক্ষুধা হ্রাস এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলি উন্নত করে |
| রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান | শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং সর্দি এবং অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করে |
| ক্লান্তি বিরোধী | ক্লান্তি দূর করুন এবং শারীরিক শক্তি উন্নত করুন |
| অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | বার্ধক্য বিলম্বিত করুন এবং কোষ রক্ষা করুন |
| রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন | উচ্চ রক্তচাপ এবং নিম্ন রক্তচাপ উভয়ই নিয়ন্ত্রণ করে |
2. অ্যাস্ট্রাগালাসের সাধারণ ব্যবহার
Astragalus বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, হয় একা বা অন্যান্য ঔষধি ভেষজগুলির সাথে একত্রে। এখানে কয়েকটি সাধারণ ব্যবহার রয়েছে:
| ব্যবহার | নির্দিষ্ট অপারেশন | প্রযোজ্য মানুষ |
|---|---|---|
| পানিতে ভিজিয়ে পান করুন | 3-5 গ্রাম অ্যাস্ট্রাগালাস স্লাইস নিন, সেগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে পান করুন এবং চা হিসাবে পান করুন | প্রতিদিনের স্বাস্থ্যসেবা মানুষ |
| ক্বাথ এবং নিন | 10-15 গ্রাম অ্যাস্ট্রাগালাস নিন, জল যোগ করুন এবং 30 মিনিটের জন্য ফুটান, তারপর রস পান করুন। | Qi অভাব সংবিধান সঙ্গে মানুষ |
| স্যুপে খান | পুষ্টি বাড়ানোর জন্য মুরগির মাংস, পাঁজর এবং অন্যান্য উপাদান দিয়ে স্টু | যারা শারীরিকভাবে দুর্বল এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সুস্থ হয়ে উঠছেন |
| পাউডারে পিষে পানীয় হিসাবে পান করুন | অ্যাস্ট্রাগালাসকে গুঁড়ো করে নিন, প্রতিবার 1-2 গ্রাম নিন এবং হালকা গরম জলে পান করুন। | যাদের দ্রুত পূরন প্রয়োজন |
3. অ্যাস্ট্রাগালাসের প্রস্তাবিত সংমিশ্রণ
অ্যাস্ট্রাগালাস এর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য বা নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার জন্য অন্যান্য ভেষজগুলির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। এখানে কয়েকটি সাধারণ মিলের বিকল্প রয়েছে:
| ঔষধি উপকরণের সাথে জুড়ুন | কার্যকারিতা | প্রযোজ্য লক্ষণ |
|---|---|---|
| অ্যাস্ট্রাগালাস + উলফবেরি | কিউই এবং রক্তকে পুষ্ট করে, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে | অপর্যাপ্ত Qi এবং রক্ত, ঝাপসা দৃষ্টি |
| অ্যাস্ট্রাগালাস + অ্যাঞ্জেলিকা | কিউই পুনরায় পূরণ করুন, রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করুন, মাসিক নিয়ন্ত্রণ করুন | অনিয়মিত মাসিক, রক্তশূন্যতা |
| Astragalus + Codonopsis pilosula | প্লীহা এবং ফুসফুসকে শক্তিশালী করুন, অনাক্রম্যতা বাড়ান | দুর্বল শরীর সর্দি-কাশির প্রবণতা |
| অ্যাস্ট্রাগালাস + ওফিওপোগন জাপোনিকাস | কিউই পুনরায় পূরণ করুন, ইয়িনকে পুষ্ট করুন এবং ফুসফুসকে আর্দ্র করুন | শুকনো কাশি, শুষ্ক মুখ |
4. অ্যাস্ট্রাগালাস ব্যবহার করার সময় সতর্কতা
যদিও অ্যাস্ট্রাগালাসের উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে, এটি ব্যবহার করার সময় আপনার নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত:
| নোট করার বিষয় | বর্ণনা |
|---|---|
| ডোজ নিয়ন্ত্রণ | দৈনিক ডোজ 30 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। অত্যধিক ডোজ অভ্যন্তরীণ তাপ হতে পারে। |
| ট্যাবু গ্রুপ | ইয়িন-এর ঘাটতি এবং অতিরিক্ত আগুন, সর্দি ও জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের এটি গ্রহণ করা উচিত নয়। |
| সময় নিচ্ছে | এটি সকালে বা দিনের বেলায় নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। রাতে এটি গ্রহণ আপনার ঘুমের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। |
| ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া | এটি কিছু পশ্চিমা ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, এটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন |
5. অ্যাস্ট্রাগালাস নির্বাচন এবং সংরক্ষণ
উচ্চ-মানের অ্যাস্ট্রাগালাস নিরাময় প্রভাব নিশ্চিত করার চাবিকাঠি। অ্যাস্ট্রাগালাস ক্রয় এবং সংরক্ষণের জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
| প্রকল্প | পরামর্শ |
|---|---|
| ক্রয়ের মানদণ্ড | হলুদ-সাদা রঙ, শক্ত টেক্সচার এবং সুগন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত সেগুলি বেছে নিন। |
| মূল নির্বাচন | শানসি, গানসু এবং অন্যান্য জায়গায় উত্পাদিতগুলি আরও ভাল |
| সংরক্ষণ পদ্ধতি | আর্দ্রতা এড়াতে একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করুন |
| শেলফ জীবন | সাধারণত 1-2 বছর, মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে কার্যকারিতা হ্রাস পাবে |
উপসংহার
একটি ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধি উপাদান হিসাবে, Astragalus এখনও আধুনিক সমাজে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যুক্তিযুক্তভাবে অ্যাস্ট্রাগালাস ব্যবহার করে, আপনি আপনার শারীরিক সুস্থতা উন্নত করতে পারেন এবং আপনার অনাক্রম্যতা বাড়াতে পারেন। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে যে কোনও ঔষধি সামগ্রী নিজের অবস্থা বুঝে এবং অনুপযুক্ত ব্যবহারের ফলে সৃষ্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে পেশাদার নির্দেশনার অধীনে ব্যবহার করা উচিত। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি পাঠকদের আরও ভালভাবে বুঝতে এবং অ্যাস্ট্রাগালাসকে এর সুবিধাগুলি সর্বাধিক করতে ব্যবহার করতে সহায়তা করবে৷
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন