গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে কম প্রস্রাব হলে কি সমস্যা?
তৃতীয় ত্রৈমাসিক হল এমন একটি সময় যখন গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয় এবং অনেক গর্ভবতী মায়েরা প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস লক্ষ্য করতে পারেন। শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন, পর্যাপ্ত পানি পান না করা বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা সহ বিভিন্ন কারণের কারণে এটি হতে পারে। এই নিবন্ধটি গর্ভাবস্থার শেষের দিকে অলিগুরিয়ার কারণ, সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং প্রতিকারের বিস্তারিত বিশ্লেষণ করবে।
1. গর্ভাবস্থার শেষ দিকে অলিগুরিয়ার সাধারণ কারণ

গর্ভাবস্থার শেষের দিকে প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:
| কারণ | বর্ণনা |
|---|---|
| জরায়ু সংকোচন | একটি বর্ধিত জরায়ু মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীতে চাপ দিতে পারে, যার ফলে প্রস্রাব করতে অসুবিধা হতে পারে বা প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস পায়। |
| পর্যাপ্ত পানি নেই | গর্ভবতী মহিলারা ঘোরাফেরা করতে অক্ষমতার কারণে বা ঘন ঘন প্রস্রাবের চিন্তার কারণে কম জল পান করেন, ফলে প্রস্রাবের আউটপুট কমে যায়। |
| শোথ | গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এডিমা সাধারণ, এবং শরীরে জল ধারণ করলে প্রস্রাবের আউটপুট কমে যেতে পারে। |
| গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ | গর্ভাবস্থা-প্ররোচিত উচ্চ রক্তচাপ অস্বাভাবিক কিডনির কার্যকারিতা সৃষ্টি করতে পারে, যা প্রস্রাবের আউটপুটকে প্রভাবিত করতে পারে। |
| মূত্রনালীর সংক্রমণ | একটি মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে বেদনাদায়ক প্রস্রাব হতে পারে বা প্রস্রাবের আউটপুট কমে যেতে পারে। |
2. গর্ভাবস্থার শেষের দিকে অলিগুরিয়ার স্বাস্থ্য ঝুঁকি
প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য মনোযোগ প্রয়োজন:
| ঝুঁকি | বর্ণনা |
|---|---|
| ডিহাইড্রেশন | প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাস ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ হতে পারে এবং গুরুতর ডিহাইড্রেশন ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। |
| অস্বাভাবিক কিডনির কার্যকারিতা | প্রস্রাবের আউটপুট ক্রমাগত হ্রাস একটি কিডনি ফাংশন সমস্যা নির্দেশ করতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন। |
| গর্ভাবস্থা-প্ররোচিত উচ্চ রক্তচাপ সিন্ড্রোম | উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রোটিনুরিয়া সহ অলিগোরিয়া গর্ভাবস্থা-প্ররোচিত হাইপারটেনশন সিন্ড্রোমের প্রকাশ হতে পারে। |
3. গর্ভাবস্থার শেষের দিকে কীভাবে অলিগুরিয়া মোকাবেলা করবেন
যদি গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রস্রাবের আউটপুট কমে যায়, আপনি নিম্নলিখিত ব্যবস্থা নিতে পারেন:
| পরিমাপ | বর্ণনা |
|---|---|
| জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান | আপনি প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান নিশ্চিত করুন। প্রতিদিন 1.5-2 লিটার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। |
| দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন | দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে শোথ বাড়তে পারে এবং সঠিক বিশ্রাম রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করতে পারে। |
| রক্তচাপ নিরীক্ষণ করুন | নিয়মিত আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করুন এবং কোনো অস্বাভাবিকতা পাওয়া গেলে দ্রুত চিকিৎসার পরামর্শ নিন। |
| মেডিকেল পরীক্ষা | যদি প্রস্রাবের আউটপুট ক্রমাগত হ্রাস পায় বা অন্যান্য উপসর্গের সাথে থাকে, তবে আপনার সময়মতো ডাক্তারি পরীক্ষা করা উচিত। |
4. গর্ভাবস্থার শেষ দিকে অলিগুরিয়ার জন্য সতর্কতা
যদিও গর্ভাবস্থার শেষের দিকে অলিগুরিয়া সাধারণ, তবুও আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:
1.উপসর্গ উপেক্ষা করবেন না: যদি প্রস্রাবের আউটপুট হ্রাসের সাথে পেটে ব্যথা, মাথা ঘোরা বা শোথ খারাপ হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
2.ঠিকমত খাও: শোথ বৃদ্ধি এড়াতে উচ্চ লবণযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন।
3.নিয়মিত প্রসবপূর্ব চেক-আপ: গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সময়মতো সম্ভাব্য সমস্যা শনাক্ত করার জন্য প্রসবপূর্ব চেক-আপ করা উচিত।
5. সারাংশ
গর্ভাবস্থার শেষের দিকে অলিগোরিয়া শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন বা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে। গর্ভবতী মায়েদের উচিত তাদের শারীরিক অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান করা, সঠিকভাবে খাওয়া এবং সময়মতো ডাক্তারি পরীক্ষা করা। বৈজ্ঞানিক প্রতিকারের মাধ্যমে, স্বাস্থ্য ঝুঁকি কার্যকরভাবে হ্রাস করা যেতে পারে এবং মা ও শিশুর নিরাপত্তা নিশ্চিত করা যায়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন